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精油spa养生效果好,精油的使用方法值得了解

编辑:杭州上门推拿日期:2019-06-28
  如今在众多的养生方式中,精油spa是很多人都喜欢的,真因为喜欢的人多,所以精油spa在杭州这样的大都市里比较盛行,今天杭州按摩小编就来跟大家聊聊这方面的话题。

精油spa

  众所周知,精油是从植物的各个部位,提炼萃取的挥发性芳香物质。不同的精油,有不同的功效,了解其功效,便能在适当的时候采取不同的使用方法。今天小编就带大家来了解下精油的各种使用方法。

  在30ml的纯净水中滴入3-6滴精油,混合均匀装入喷雾瓶中,当作喷雾来使用,既可以净化空气,又可以美容保湿肌肤。喷洒在衣柜里、床上,或者是家具上,可消毒除臭和改善生活环境。

  有些精油不仅仅是味道好闻,其还有保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等作用。因此,将其当作香水用,滴几滴在手帕或面巾纸上,随身带着,随时都可以直接吸嗅,效果非常好哦!

  一些精油有促进血液循环、增强血管弹性和调节身体机能等功效,选择这样的精油来沐浴泡澡,能令人心情愉快,快速舒缓疲劳,从而达到预防疾病和延缓衰老的作用。

  除此以外,用精油来按摩全身,可以促进血液循环,净化体内不被人体所吸收的垃圾,排出体内毒素,舒缓肌肉酸痛等,以达到美容、护肤和保健等惊人功效!