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你知道按摩过后应该如何正确洗澡吗?

编辑:杭州上门推拿日期:2019-06-27
  如今越来越多的人开始重视养生,而按摩无疑是所有养生方式中最受好评的,按摩不但可以消除疲劳、缓解紧张、舒筋活络,而且具有更多其他方面的养生作用,那么你知道按摩过后应该如何正确洗澡吗?今天杭州按摩小编就来跟大家探讨一下这个话题。

按摩后洗澡

  通常情况下,如果按摩后想洗澡,建议按摩完了稍作休息一个小时左右再洗澡。因为一方面按摩过后马上洗澡,热水冲淋肌肤会加速体表血液循环,导致体表充血,机体胃部和大脑就会相对缺氧,很容易出现虚脱或昏厥现象,各脏器相对缺血、缺氧,产生头晕、恶心等不适。

  另一方面,按摩后穴位打开,气血汇聚体表,毛孔打开,立即脱衣洗澡的话极易受凉,罹患伤风感冒,特别是在寒冷的冬季更是危险。所以,按摩后应该在温暖、舒适的环境中稍作休息(1-2小时),让机体恢复正常状态,再进行其他活动为宜。

  还有一点需要注意,按摩过后切忌洗冷水澡,因为按摩过人的毛孔都开着,按摩也主要是起的通经舒脉的功效,所以,洗热水比较好一点,如果洗凉水首先是会把按摩的功效弄没了。再者,毛孔打开的你去洗冷水澡无疑让外界寒邪入侵得更彻底,皮肤受凉,从而引发身体一系列问题。